Velkommen til fitmindnBody - et univers af muligheder for trivsel og sundhed! 

Jeg hedder Ann-Christin - 50 plus og gift med Thomas i snart 25 år, mor til to vidunderlige døtre og bosiddende ved Køge. 

Jeg blev uddannet fysioterapeut i 1999 og praktiserer på en privat klinik i Solrød, hvor jeg udover behandling og træning af alle slags patientgrupper - også underviser.

I min hverdag som fysioterapeut møder jeg ofte mennesker der ud over ondt i nakken ofte også har ondt i livet. 

Nu som certificeret mentaltræner ved Lyngemetoden - er det sidste brik faldet på plads i forhold til mit altid brændende ønske om en komplet holistisk tilgang til den enkelte menneske med en empatisk og positiv formidling.

Jeg efterlever Lyngemetodens principper i eget liv og disse værktøjer, er jeg overbevist om, har været en kæmpe betydning for, hvordan mit liv stort set altid har gået med mine mål - og jeg er helt igennem klar til at hjælpe DIG til at opnå DINE mål og drømme!

Mit liv har formet mig som både fysioterapeut og mentaltræner med en passion for at vise dig vej til et sundt og energifyldt liv.

Jeg har igennem 25 år levet af at formidle, guide, undervise og haft 1000 vis af samtaler med mange slags mennesker - i mange slags livssituationer.

Med min baggrund inden for fysioterapi og mental træning har jeg tilegnet mig en dybdegående indsigt i forbindelsen mellem den fysiske og mentale velvære. Jeg tror på, at nøglen til et opfyldt liv ligger i harmonien mellem disse to aspekter af vores sundhed.

Mit mål er at tilbyde dig støtte og redskaber til at optimere både din fysiske og mentale tilstand. Gennem online mentaltræning - (måske kombineret med fysioterapi og træning) - ønsker jeg at hjælpe dig med at opnå en tilstand af energi, glæde og velvære med afsæt i en sund livsstil som afgørende faktor.

Udover min professionelle passion elsker jeg at rejse og udforske verden. 

Denne kærlighed til eventyr og opnåelse af personlige mål har formet mit syn på livet, og jeg brænder for at dele mine erfaringer og viden med dig - at hjælpe DIG til et liv hvor du også opnår dine mål og gør dine drømme til virkelighed.

Jeg ser frem til at være DIN guide på rejsen mod DIT liv fyldt med glæde og velvære. 

Hils på mig ved at klikke her: “VIDEO INTRO MIG”

  “Forbedring kræver ofte, at give slip på det             gamle og give plads til det nye”