Tid til at komme i form - og træt af den vildledende jungle..?

Du kan selvfølgelig også vælge, at få lagt et individuelt tilrettelagt træningsprogram, der får dig i form på bedste vis så du opnår dine mål - et
program der er tilrettelagt ved kyndig professionel hånd og speciel designet helt præcist til dig.

Jeg har undervist og designet træningsprogrammer i 30 år plus til stort set alle målsætninger og alle slags mennesker med alle slags hensyn.

Med den rette træning kommer du i form. Du er velkommen til at kigge på min Youtube kanal “Workout by Ac” (LINK) og starte med en masse gratis inspiration.

Du kan sagtens vælge om dit træningsprogram skal kunne laves hjemme i fred og ro - eller du ønsker at træne i et træningscenter - begge del er selvfølgelig muligt.

Desuden kan du tilvælge løbende justering så du hele tiden træner på dit optimale trænings niveau - progression og variation er Key når du gerne vil træne optimalt.

Fysioterapi ved fysisk fremmøde:

Ønsker du derimod manuel behandling eller måske foretrækker du fysisk fremmøde - så har du mulighed for at besøge klinikken i Solrød.

Der arbejder jeg med eget ydernummer og indenfor overenskomst, hvilket bl.a betyder, at du kan modtage behandling med lægehenvisning og med en sundhedsforsikring.

Det praktiske:
Du booker en tid ved at kontakte mig via

kontaktformularen og jeg kontakter dig

hurtigst muligt og sammen finder vi hvad

der er det
bedste for dig.